Barfußlaufen

Barfußlaufen ist gesund


Beim Barfußlaufen nutzen wir alle Vorteile der natürlichen Bewegung.
Barfuß auf einer Wiese oder einem weichen Waldboden laufen

Barfußlauf-Ballengang-Lehrgang

Beim Barfußlaufen kommen wir nicht mehr wie gewohnt in Schuhen
“hart“ auf der Ferse auf .
Beim Lehrgang heißt es:  alte Gewohnheit ablegen und eine andere
Gehtechnik nämlich den Ballengang oder auch das Vorfußlaufen neu
erlernen bzw. neu erspüren.

Im Lehrgang führen wir gemeinsam gezielte Übungen durch, die es uns
ermöglichen, unsere Bewegungsgewohnheiten zu verändern. 
Die Einführungslehrgänge finden im Buchwald statt.

Habe ich Ihr Interesse geweckt?
Nächster Barfußlauf Lehrgangang Buchwald

Telefonische Anmeldung +Info Parkplatz : 0711 48 62 09

Mobil: 01791007228

Kosten : 20,- Eur0 pro Person

Kinder herzlich willkommen!
„Nicht weil es schwer ist wagen wir es nicht,  sondern weil wir es nicht wagen , ist es schwer.“

(Zitat)